TRENINZI I RADIONICE

Za sve upite koji se tiču redovnih treninga ili radionica kontaktirajte nas na treninzi@traumaticarts.hr

12290702_990415504354354_466258041_o

web1

20286992_1476876605700132_6714975451419554380_o

TRENINZI

treninzi

Svijet je veliko igralište rezervirano i za djecu i za odrasle.

Svaki lijepi pokret, svaka naučena figura, bit će tvoja nagrada.

Masnice i žuljevi prolaze, zadovoljstvo ostaje.

Slušaj upute, uživaj i polako uči upravljati vlastitim tijelom i snagom.

Visi sigurno!

Vaš Traumatic Arts

RASPORED 2023/2024.L

Programi zračnih akrobacija na svili, ringu, hammocku i užetu te akrobatski programi za djecu i odrasle

Lokacija VELESAJAM / počinje 4.9.2023. /

Avenija Dubrovnik 15, paviljon 25, teretana XXL, 1 kat, dvorana br. 4

Svila dječja: jutarnja (8 - 16g), za djecu koja pohadjaju dvosmjensku nastavu.

ponedjeljkom i srijedom od 10 - 11.15h

trenerica Zoi

Dječja svila (8 - 16g),

ponedjeljkom i srijedom od 17.30 - 18.45h

trenerice Matea i Martina

Dječja Aerial (8 - 16g), uključuje svilu, ring i hammock

ponedjeljkom i srijedom od 19 - 20.15h

trenerice Martina i Ana P

Odrasli Aerial, uključuje svilu, ring i hammock

ponedjeljkom i srijedom od 20.15 -21.45h

trenerice Zoi i Jelena

Svila odrasla jutarnja

utorkom i četvrtkom od 07 - 08.30h

trenerica Matea

Svila Odrasla napredni polaznici

utorkom i četvrtkom od 17.30 - 19h

trenerica Zoi

Svila Odrasla početnici

utorkom od 19 - 20.30h (svila)

trenerica Zoi

Odrasla grupa napredni hammock / Ptichice

utorkom i četvrtkom od 20.30 - 22h

trenerica Ana

*Prijave na: anaptichice@gmail.com

Odrasla grupa Svila/ treći termin

petkom od 17 - 18h

trenerica Zoi i Camilla

Let u dvoje: Program plesa na svili u kojem sudjeluju roditelj i dijete u paru

petkom od 18.30 - 20.30h

*Prijave na: goricanec.matea@gmail.com

Odrasla grupa početni hammock / Leteće Vjeverice

Subotom od 10 - 11.30h

Nedjeljom od 10 - 11.30h

*Prijave na: mail4vanja@gmail.com

Henganje (aerial jam)

Subotom od 19 - 20.30h

Drop in verzija za sve koji su samostalni na rekvizitu (preporuča se +1g iskustva)

Acro Flow arts Factory

nedjeljom od 19 - 21h

*Prijave na acrofunkers@gmail.com

CIJENE TEČAJA

(lokacija Velesajam)

henganje= besplatno za polaznike, 10E za prolaznike

drop in = 10E

1 x tjedno = 33E mjesečno

2 x tjedno = 46E mjesečno

3 x tjedno = 53E mjesečno

*Popust za članove iste obitelji i studente 15%

Lokacija MAKSIMIR / počinje 4.9.2023.

Centar za kulturu i informacije Maksimir, Švarcova 18, prizemlje

PLES NA SVILI

Dječja grupa popodnevni termini (8 - 16g)

ponedjeljkom i srijedom od 14.45 - 16h

Trenerica Jenny

Dječja grupa večernji termini

ponedjeljkom i srijedom od 19.30 - 20.45h

Trenerica Matea

2 x tjedno = 46E mjesečno

Drop in= 10E

*Popust za članove iste obitelji 15%

Lokacija VELIKA GORICA / upisi u tijeku

termini za odrasle i djecu, UPISI U TIJEKU

Pokupska ulica 31, SPK Vega

Javiti se na barta.valentina@gmail.com

Lokacija PAUK (Studentski dom Stjepan Radić) / počinje 18.9.2023.

termini za odrasle, UPISI U TIJEKU

Jarunska ulica 2

Termini: ponedjeljkom i srijedom od 17.30 - 19h

Trenerica Jenny

2 x tjedno= 50E mjesečno

*Popust za studente uz predočenje iksice 20%.

Lokacija DUBRAVA (XII gimnazija) / počinje 19.9.2023.

termini za odrasle i tinejdžere (12+), UPISI U TIJEKU

Međugorska ulica 42

Teen grupa

utorkom i četvrtkom od 19.30 - 20.30h

Trenerica Martina

2 x tjedno 50E mjesečno

Odrasla grupa

utorkom i četvrtkom od 20.30 - 22h

Trenerica Camilla

2 x tjedno 60E mjesečno

Sve dodatne informacije dostupne su na: treninzi@traumaticarts.hr

WhatsApp Image 2023-08-24 at 16.49.59.jpeg

radionice

RADIONICE
za djecu i odrasle

Radionice zračnih akrobacija

Radionice zračnih akrobacija izvodimo kao prezentaciju vještina (prilagođeno djeci i odraslima), zabavnog karaktera sa naglaskom na upoznavanju ovih cirkuskih vještina.

Uz navedeno organiziramo i sportske radionice čija je namjena učenje novih figura i elemenata te povezivanje istih u plesne sekvence.

Radionice zračnih akrobacija:

- ples na svili

- ples na ringu

- zračni hammock.

PLES NA SVILI

Ples na svili naš je najpopularniji program za radionice. Vole ju i djeca i odrasli te se često nakon prvog susreta sa svilom krenu ozbiljnije baviti i redovno trenirati.

Broj polaznika po radionici: 12

Trajanje radionice: 1 ili 2 sata

Potrebna visina: > 4 m

Potrebna veličina prostora: 8m² po svili

Dodatni uvjeti: greda ili konstrukcija nosivosti 500 kg

PLES NA RINGU

Ples na ringu zanimljiva je i popularna vještina. Ring nudi prostor u formi kruga za razne kombinacije elemenata. Tajna elegantnih figura je u fluidnosti pokreta kojoj pridajemo pažnju tijekom radionica.

Broj polaznika po radionici: 12

Trajanje radionice: 1 ili 2 sata

Potrebna visina: > 4 m

Potrebna veličina prostora: 8m² po ringu

Dodatni uvjeti: greda ili konstrukcija nosivosti 500kg

ZRAČNI HAMMOCK

Zračni hammock je rekvizit nalik svili koji otvara nove mogućnosti pokreta. Važno je naglasiti da polaznici uz hammock imaju osjećaj sigurnosti jer je tkanina u ovoj disciplini gotovo uvijek oslonac.

Broj polaznika po radionici: 12

Trajanje radionice: 1 ili 2 sata

Potrebna visina: > 4 m

Potrebna veličina prostora: 8m² po hammocku

Dodatni uvjeti: greda ili konstrukcija nosivosti 500kg

Flow arts radionice

Flow arts je naziv koji obuhvaća cirkuske umjetnosti koje koriste flow tehniku.

U osnovi riječ je o spoju plesnog pokreta i cirkuske vještine manipulacije objektima.

POI

Poi žongliranje pravi je izazov za djecu, ali i za odrasle.

U početcima se koristi u formi kuglica ili zastavica, a s napretkom se otvara mogućnost žongliranja s vatrom.

HULA HOOP

Nezaobilazan rekvizit u flow arts domeni je definitivno hula hoop. Vještina koja je zabavna, uz dječju populaciju pronašla je brojne pobornike i u svijetu odraslih. Ova vještina je izuzetna vježba koordinacije i spretnosti pri manipulaciji hoopovima.

Broj polaznika po radionici flow arts tehnika: 12

Trajanje: 1 – 2h

Potrebna veličina prostora: slobodan prostor od 4m² po osobi

Akrobatske radionice

ACRO BALANCE

Akrobalans nudi spoj plesa i akrobatike, te je osobito zanimljiv za radionice jer se izvodi u paru.

Polaznici u okviru radionice otkrivaju akrobatske elemente te osnovne ravnotežne položaje. Koristeći se tijelom i potporom partnera, polaznici formiraju atraktivne figure i elemente, uz oduševljenje koje nosi otkriće vlastitih mogućnosti.

Radionica je namijenjena odraslima ili roditeljima s djecom.

Broj polaznika po radionici: 12

Trajanje: 1 – 2 sata

Potrebna veličina prostora: slobodan prostor od 4m² po paru

Radionica tajlandske masaže

Tajlandska masaža (tradicionalni stil) je vrsta masaže koja je u primjeni cca. 1000 godina. Izvodi se na prostirci preko odjeće, pri čemu davatelj masaže dlanovima, prstima, podlakticama, laktovima, koljenima i stopalima vrši pritisak na mišiće i akupresurne točke koje su raspoređene po cijelom tijelu.

Broj polaznika po radionici: 16

Trajanje: 1 – 2 sata

Potrebna veličina prostora: slobodan prostor od 4m² po paru

Radionica žongliranja

Žongliranje je jedna od najstarijih cirkuskih vještina, koja zahtijeva fokus i ravnotežu.

Uz zabavne elemente, žongliranje je često vještina kojoj se vesele djeca, ali vole okušati i odrasli.

Mogući rekviziti: čunjevi i loptice.

Broj polaznika po radionici: 12

Trajanje: 1 – 2 sata

Potrebna veličina prostora: po osobi 4m²

Radionica vilinskog plesa

Vilinski ples je program koji se često koristi u kostimiranoj verziji radionica, a vodi ga plesačica suvremenog plesa koja djecu poučava osnovama plesnog i fluidnog pokreta te u djeci budi uspavane vile.

Broj polaznika po radionici: 12

Trajanje: 1 – 2 sata

Potrebna veličina prostora: po osobi 4m²

Kostimirane radionice

Alisa u Zemlji čudesa - Snjeguljica - Nigdjezemski gusari

Kostimirane radionice mogu biti radionice svile, ringa, hammocka, akrobalansa i flow arts radionice. Naši instruktori su maskirani, a uz to po potrebi klijenta maskiramo i polaznike facepainting tehnikom kako bi što potpunije realizirali bajkoviti dojam.