TRENINZI I RADIONICE

TRENINZI

 

Dobrodošli!

 

Pridružite se treningu neovisno o tome jeste li potpuni početnik ili imate akrobatskog predznanja. 

Odaberite jedan od redovnih programa treninga koje nudimo:

  • Ples na svili

  • Ples na ringu 

Treninzi se održavaju za:

  • djecu i mlade od 8 do 16 godina 

  • odrasle od 16 godina

Trajanje treninga: 1h i 30 min

Lokacije održavanja treninga:

  • Centar za kulturu i informacije Maksimir (Švarcova 18)

  • Gradska sportska dvorana Velika Gorica (Rakarska ulica 19)

  • Velesajam (Avenija Dubrovnik 15, XXL 1, dvorana br 4)

 

 

CKIM (Švarcova 18, Maksimir)

DJEČJA GRUPA

PON i SRI 19.30 - 21h, ples na svili, trenerica Paula Šolc

 

GRUPA ZA ODRASLE

PON i SRI 18.00 - 19.30, ples na svili, trenerica Paula Šolc

cijene: 250kn / 2x tjedno

 

 

VELESAJAM (Avenija Dubrovnik 15, XXL 1, dvorana br 4)

GRUPA ZA ODRASLE

UTO 17.30-19.00h i ČET 17.30-19.00h, trenerica  Ana Čudić

 

cijene: 250kn / 2x tjedno 

 

GRUPA ZA DJECU

PON 18.30 - 20h i SRI 18.30 - 20h, trenerica Ana Čudić

PLES NA RINGU

PON 18.30 - 20h, trenerica Ana Perišić

 

VELIKA GORICA (SPK Vega, Pokupska ulica 32, Velika Gorica)

GRUPA ZA ODRASLE

ČET 18.30-20.00h, SUB 9.00-10.30h - trenerica Valentina Barta

 

PREDBILJEŽBE ZA teen GRUPU (13-18 god)

ČET 20.00-21.30h

 

cijena: 250kn / 2x tjedno

kontakt za Veliku Goricu: 091 9510 854 / barta.valentina@gmail.com

 

 

Kako izgleda trening? 

Satovi počinju kratkim kardio zagrijavanjem i vježbama snage i fleksibilnosti, nakon čega slijedi učenje novih i usavršavanje već poznatih zračnih formi i tehnika na rekvizitima. Sat završava podnim istezanjem i opuštanjem. Prateći napredak, zračne forme povezuju se u kratke sekvence i koreografije uz glazbu. 

 

Za trening potrebno: uska i udobna odjeća, bez metalnih ukrasa i nakita.

 

Ciljevi treninga:

  • Razvijanje snage i fleksibilnosti

  • Razvijanje plesne tehnike i pokreta

  • Podizanje i održavanje dobre kondicije

  • Razvijanje svijesti o vlastitom tijelu

  • Poticanje na kreativnost i razigranost u „visinama“

RASPORED

CKIM:

PONEDJELJAK 

18 - 19.30h grupa ODRASLI

19.30 - 21h grupa DJEČJA

 

SRIJEDA 

18 - 19.30h grupa ODRASLI

19.30 - 21h grupa DJEČJA

GSD Velika Gorica:
 

ČETVRTAK

18.30-20.00h grupa ODRASLI

20.00-21.30h GRUPA teen

SUBOTA

9 - 10.30h grupa ODRASLI

 

VELESAJAM (Avenija Dubrovnik 15, XXL 1, dvorana br 4)

PONEDJELJAK 

18.30 - 20.00h grupa DJEČJA

18.30 - 20.00h grupa RING

 

UTORAK

17.30 - 19h grupa ODRASLI

SRIJEDA

18.30 - 20.00h grupa DJEČJA

ČETVRTAK

18.30 - 20.00h grupa DJEČJA

Svijet je veliko igralište rezervirano i za djecu i za odrasle.

Svaki lijepi pokret, svaka naučena figura, bit će tvoja nagrada.

Masnice i žuljevi prolaze, zadovoljstvo ostaje.

Slušaj upute, uživaj i polako uči upravljati vlastitim tijelom i snagom. 

Visi sigurno!

Vaš Traumatic Arts

RADIONICE

 

Osim redovnih treninga, održavamo i radionice zračnih akrobacija (ples na svili, ples na ringu i trapezu), radionice podnih akrobacija (acro yoga i akrobalans) te radionice hula hoopa.

Prijavite se na naš newsletter i pratite nove termine radionica!

Dvodnevna radionica Sare Šimić, zračne akrobatkinje koja je stečena znanja u radu sa Traumatic Artsom proširila studirajući suvremeni cirkus u Barceloni. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Radionica je namjenjena isključivo publici koja ima prethodno iskustvo s akrobacijama u zraku. Za prisustvovanje je dovoljan osnovni nivo znanja.

Rekviziti: svila, ring, uže i trapez

 

Termin radionice: 11. i 13. siječanj 2017.

 

  • 11.1. od 21 do 23h SVILA I UŽE

  • 13.1.  od 21 do 23h RING I TRAPEZ


Sudjelovati možete 1 ili 2 dana.

Trajanje radionice je 2h dnevno: 21-23h

Lokacija: Velesajam, paviljon 6

Cijena radionice je 200kn / dan i 330 kn/ 2 dana
*rezervacija mjesta na radionici putem akontacije na račun Udruge sa opisom plaćanja: "Radionica Sare Šimić" 
(HR8724840081106210063)

Limit polaznika po radionici: 12 osoba

Kontaktirajte nas na: traumaticarts1@gmail.com / 095 8791 587

Više o radionici: 

 

Radionica poučava tehniku zračnih akrobacija usmjerenu na osvještavanje pozicija tijela u prostoru. Bavit ćemo se time kako sigurno razvijati odabranu disciplinu preko specifičnih vježbi snage na zračnom rekvizitu preko utvrđivanja osnovnih pokreta do savladavanja složenijih elemenata i stvaranja vlastitih sekvenaca. Fokus radionice je na fluidnosti pokreta, kvaliteti izvedbe i improvizaciji.

Ovim radionicama instruktorica SARA ŠIMIĆ će podijeliti svoje iskustvo i viziju rada na zračnim disciplinama te približiti možda do sada nepoznate zračne rekvizite. 
Sara Šimić je rođena Zagrepčanka koja od ranog djetinjstva razvija izvedbene sposobnosti pohađajući glazbenu školu - smjer glasovir, satove solo pjevanja, educirajući se u različitim plesnim tehnikama (jazz dance, jazz funk, balet, dancehall, afro ples) te aktivno sudjelujući u dramskim i plesnim grupama. 2012. g. otkriva cirkuske zračne vještine i od tada se usavršava na tom području kroz radionice i samostalno istraživanje kretanja u zraku. 


Pridružuje se udruzi Traumatic Arts (Zg) koja okuplja cirkuske umjetnike te kao zračni akrobat nastupa na komercijalnim događajima i festivalima u Hrvatskoj i okolici. Kao koreograf i izvođač sudjelovala je u akrobatskoj predstavi ˝Flying Heel Cabaret˝ u produkciji Traumatic Arts-a, te mjuziklu ˝Legenda Ružice grada˝ u kazalištu Komedija u režiji Roberta Boškovića. 2015. upisuje profesionalnu školu za suvremeni cirkus Rogelio Rivel u Barceloni, gdje osim što nadograđuje svoje iskustvo zračnih akrobacija i uči osnove akrobatike, trampolina, kontorcionizma i balansiranja na rukama.

Veselimo se vašem dolasku!

Udruga Traumatic Arts

Kustošijanska 61, 10090 Zagreb

E-mail: traumaticarts1@gmail.com

tel: +385 95 8791 587

Copyright © 2016 Traumatic Arts • All Rights Reserved

  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle
  • YouTube - Grey Circle